主料:
山药，
150g，
红枣，
1把干桂圆，1把
辅料:
冰糖，
4-5颗，
纯净水适量山药红枣桂圆汤的做法步骤
1.所有材料准备好，干桂圆去皮，红枣去核，用温水浸泡半小时。
2.山药去皮装盘备用。
3.泡好的大枣和桂圆清洗干净和冰糖弄好的山药一起倒入锅内。
4.倒入适量水，盖上锅盖小火煮开后在煮10分钟关火盛出即可。
小窍门&温馨提示
1、桂圆和红枣提前去核，浸泡，更有利于煲出有效成分。
2、感冒期间不建议服用此汤。
3、如果是血糖偏高的人群，方子中的冰糖可以去掉。
4、山药去皮的时候戴上手套，防止皮肤过敏。
TAGS：
汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 晚餐 山药
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 咖喱虾仁白菜的做法,咖喱虾仁白菜怎么做,咖喱鸡肉白菜,咖喱煮白菜,咖喱牛肉白菜,咖喱辣白菜
下一篇： 冬瓜丸子汤的做法,冬瓜丸子汤怎么做,冬瓜丸子汤的家常做法,冬瓜丸子汤的丸子怎么调馅,冬瓜丸子汤的功效与作用,冬瓜丸子汤怎么做好吃视频
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
